Categoria: Nutracêuticos

Guias científicos completos sobre nutracêuticos baseados em evidência: NAD+ precursores, resveratrol, curcumina, ômega-3, CoQ10 e compostos bioativos para longevidade. Aprenda como escolher suplementos de qualidade, doses eficazes, biodisponibilidade, interações e protocolos de suplementação por objetivo. Análise de estudos clínicos, comparativos entre formas e checklist para evitar produtos inertes. Para quem busca otimização real, não marketing vazio.