Sirtuínas

As sirtuínas (SIRT1-SIRT7) são uma classe de proteínas reguladoras conhecidas como “genes da longevidade” por sua capacidade de reprogramar o metabolismo para um modo de sobrevivência e reparo. Elas dependem exclusivamente do NAD+ para funcionar; sem ele, as sirtuínas permanecem inativas, deixando o genoma vulnerável a mutações e instabilidades. Elas controlam processos que vão desde a queima de gordura e sensibilidade à insulina até a proteção contra o estresse oxidativo e a inflamação.

Existem sete tipos de sirtuínas em humanos, cada uma com uma localização e função específica. A SIRT1, por exemplo, atua no núcleo celular protegendo o DNA, enquanto a SIRT3 foca na saúde das mitocôndrias. Ao aumentar a disponibilidade de NAD+, o praticante de biohacking busca “acordar” essas proteínas para que elas realizem uma limpeza profunda nas células, eliminando resíduos e otimizando a expressão gênica para uma vida mais longa.